情報確認日:2026年08月26日

「生成AIを仕事で使いたいけれど、情報漏洩やセキュリティが心配」と感じていませんか?生成AIは業務効率を劇的に高めるツールですが、適切な対策を講じなければ、重大なセキュリティ事故に繋がるリスクがあります。本記事では、公的機関の最新ガイドラインに基づき、初心者が今日から実践できる安全なAIの活用方法と、具体的なセキュリティ設定手順を分かりやすく解説します。
- 生成AIに入力したデータがAIの学習に利用され、他者へ漏洩するリスクを防ぐ対策が必要です。
- 個人情報保護委員会の注意喚起に基づき、氏名やメールアドレスなどの個人情報は入力前に必ず匿名化します。
- IPAの情報セキュリティ10大脅威を理解し、組織のルールに従った安全なツール選定と設定を行います。
なぜ生成AIの利用に情報セキュリティ対策が必要なのか?
生成AIは非常に便利なツールですが、私たちが入力したデータがどのように処理されるかを理解しておく必要があります。適切な対策を怠ると、自社や顧客の重要なデータが外部に流出するリスクがあります。
入力データの学習利用による情報漏洩リスク
多くの無料生成AIサービスでは、ユーザーが入力したプロンプト(指示文)が、AIの性能向上のための学習データとして再利用される仕組みになっています。ここに機密情報を入力すると、他者がAIを利用した際に、その情報が回答として出力されてしまう危険性があります。
組織として求められる安全管理措置
IPA(情報処理推進機構)が公表する「情報セキュリティ10大脅威」においても、新しい技術の台頭に伴う脅威や、従業員の不適切なIT利用(シャドーIT)のリスクが指摘されています。個人だけでなく組織全体での安全管理が求められています。

個人情報保護委員会の注意喚起から学ぶ「入力NG」の基準
個人情報保護委員会は、生成AIサービスを利用する際の注意喚起を行っています。どのような情報が規制対象となるのかを正しく理解し、トラブルを未然に防ぎましょう。
個人情報の取り扱いに関する法的リスク
本人の同意を得ずに、特定の個人を識別できる情報(個人情報)を生成AIに入力することは、個人情報保護法に抵触する可能性があります。特に顧客データや従業員のプライベートな情報をAIに処理させる場合は細心の注意が必要です。
具体的に避けるべきデータの具体例
顧客の氏名、住所、電話番号、メールアドレス、クレジットカード情報はもちろん、採用活動における履歴書の内容や、面談の書き起こしデータなど、特定の個人が特定され得る情報はすべて入力NGと判断すべきです。

IPA「情報セキュリティ10大脅威」にみるAI時代の対策
IPAの「情報セキュリティ10大脅威」を参考に、私たちが日々の業務で警戒すべきセキュリティリスクと、AI利用時の注意点を整理します。
| 確認すること | 実践のポイント |
|---|---|
| 組織を狙う脅威とAIの悪用への警戒 | サイバー攻撃者が生成AIを悪用して、より自然で巧妙なフィッシングメールを作成するケースが増加しています。AIから出力された指示やプログラムを盲信せず、常に不審な点がないか検証する姿勢が重要です。 |
| シャドーITの禁止と公式ツールの利用 | 会社が許可していない個人のAIアカウントを業務で勝手に使用することは、セキュリティ管理の目が届かないため非常に危険です。必ず組織が推奨・許可したツールとアカウントを使用してください。 |

安全にAIを使いこなすための3つの基本設定と対策
生成AIを業務で安全に利用するためには、ツール側の設定変更と、入力するデータ自体への工夫が不可欠です。今日からできる3つの対策を紹介します。
データの学習利用を防ぐ「オプトアウト設定」
主要な生成AIサービスには、入力したデータをAIの学習に使用させない設定(オプトアウト)が用意されています。利用を開始する前に、設定画面から「チャット履歴とトレーニング」などの項目をオフにしてください。
入力データの「マスキング(匿名化)」
メール作成や文章要約をAIに依頼する際は、具体的な固有名詞を「A社」「担当者X」「商品Y」などの仮名や記号に置き換えて入力します。これにより、万が一データが流出しても実害を防ぐことができます。
ビジネス向け有料プランの導入検討
企業向けのエンタープライズプランや、API経由での利用では、標準で入力データが学習に使用されない仕様になっているケースが多いです。業務で頻繁に利用する場合は、有料プランの契約を組織に提案しましょう。

今日から使える!生成AI安全利用チェックリスト
生成AIにプロンプトを送信する前に、以下の項目を必ずセルフチェックする習慣を身につけましょう。
送信前の「3秒確認」ルール
「この入力内容は、インターネット上に一般公開されても問題ないものか?」を、送信ボタンを押す直前に一呼吸置いて確認する習慣をつけましょう。この簡単な意識だけで、誤入力を大幅に防げます。
5つの必須チェック項目
1.個人情報は含まれていないか、2.自社や取引先の機密情報はないか、3.オプトアウト設定は有効になっているか、4.他者の著作権を侵害するような素材を入力していないか、5.出力された回答の事実確認を行う準備があるか。
万が一、機密情報を誤入力してしまった場合の緊急対処手順
どれだけ注意していても、誤って重要なデータを入力してしまうことがあります。その際の迅速な対応手順を解説します。
生成AIは正しく使えば強力な味方になります。まずは今日から、入力データの「匿名化」と「オプトアウト設定」を実践し、安全で効率的な働き方を手に入れましょう。
実践記事をもっと見る参考資料・出典
- IPA|情報セキュリティ10大脅威(確認日:2026年08月26日)
- 個人情報保護委員会|生成AIサービスの利用に関する注意喚起(確認日:2026年08月26日)
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